Drammen kan by på særdeles gode muligheter både for idrett og friluftsliv. Byens nærhet til marka, elva og fjorden gjør det enkelt å komme seg ut for å nyte frisk luft og vakker natur, uansett hvor i byen man bor.

Drammensmarka har mange kilometer med turstier på begge sider av elva. Her er det vakkert skogsterreng, litt sletteland og mange tjern hvor man kan prøve seg med fiskestanga eller avkjøle seg en varm sommerdag.

Elva og fjorden gir tilsvarende muligheter for båtliv, bading og fiske. Om vinteren prepareres kilometervis med skiløyper i marka, mens byens to slalåmbakker frister de som ønsker seg litt større fart.

Den organiserte idretten i Drammen blomstrer, innenfor svært mange idrettsgrener. Sentralt på Strømsø ligger Marienlyst idrettspark. Her finnes Marienlyst stadion (Gamle gress), Drammenshallen, Marienlyst fotball- og friidrettsarena, stor kunstgress- og isbane og ikke minst byens nye flaggskip, Drammensbadet – Norges mest moderne badeanlegg.

Drammen har i tillegg tre flerbrukshaller og kunstgressbaner i samtlige bydeler. Strømsgodset Fotballklubb og Drammen Håndballklubb hevder seg begge i toppdivisjonen og er to viktige flaggskip for byen.