Om

Velkommen til åpen dag hos The Room Drammen!

Lørdag 11. januar inviterer vi til åpen dag i studio, og vi håper du har
lyst til å komme innom. Denne dagen kan du prøve Pilates Reformer gratis
og få en følelse av hva denne treningsformen kan gjøre for både kroppen
og hodet.

Pilates er en skånsom og styrkende trening som hjelper deg med å finne
balanse, styrke kjernemuskulaturen og øke fleksibiliteten.
Reformer-maskinen gir støtte og motstand, og gjør at du kan bevege deg
med kontroll og trygghet, uansett om du er helt ny eller har erfaring
fra før. Dette er en fin anledning til å bli kjent med Pilates på en trygg og rolig måte.

Program for dagen:
09.00–09.45 Pilates reformer
10.00–10.45 Pilates reformer
11.00–11.45 Pilates reformer
12.00–12.45 Pilates reformer

For påmelding send oss en e-post på drammen@theroom.no.

Vi gleder oss til å dele dagen med deg i studio!