Om

Velkommen til en magisk kveld hvor mantrasang, lyd, hvile og ro står i fokus. Denne kvelden innledes med en meditativ praksis for å lande sammen og i oss selv, før vi begynner kirtan - en praksis i tilstedeværelse og hengivelse til øyeblikket gjennom mantrasang. Videre blir vi ledet inn i en avspent tilstand hvor vi kan ta imot vibrasjonene fra gonger og syngeboller. Gongene og de Tibetanske syngeboller er helt spesielle instrumenter som er rike på overtoner. De lager lyder de fleste ikke har hørt maken til, og kan gi en opplevelse av å være i en tidløs tilstand. Instrumentene lager vibrasjoner som påvirker kroppen, og vi kan oppleve at det er avslappende, rensende, og helende på kroppens energisystem. Mange opplever å sove bedre etter et Gongbad.