Om

Mange av oss kan oppleve at vi har "alt på plass", men likevel føle at noe ikke stemmer.
Denne kvelden er for deg som lengter etter mer tilstedeværelse, ro og klarhet i hverdagen.
Gjennom pust, stillhet og dialog inviterer vi deg til å senke skuldrene og kjenne på det som lever i deg. Det handler om å stoppe opp, være oppmerksom, lytte innover og lande i det som er. Helt autentisk.
Ingen fiksing. Ingen selvforbedring. Bare et reelt pusterom der du kan være mer deg.

HVA KAN DU FORVENTE?
- Enkle øvelser som vekker ro, kroppsbevissthet og oppmerksomt nærvær
- Refleksjon, deling og dialog i et trygt rom vi skaper sammen
- Et støttende fellesskap der vi møter hverandre akkurat slik vi er, her og nå.

Pusterommet fasiliteres av Arzanne De Vitre og Geir Hagberg. Vi brenner for å skape trygge rom for tilstedeværelse, fellesskap og glede. Vi samles for å støtte hverandre i livsreisen og i det som beveger seg i oss.

PRAKTISK INFORMASJON
- Tid: kl. 18.00 – 21.00 (3 timer inkl. pause). Dørene åpnes 17:45 og vi begynner presis kl 18
- Sted: Aquarius Studiesenter, Engene 14, 3015 Drammen
- Mobilfri sone: Vi ber alle slå av telefonen for å skape et rom med full tilstedeværelse
- Servering: Te / kaffe og frukt. (Aquarius er et vegetarisk senter – ingen kjøttprodukter tillatt)
- Antall: Det er plass til kun 12 deltakere
- Pris: kr 475,-

FINT Å HA MED
- Komfortable klær
- Skrivebok eller journal
- Drikkeflaske

VERTSKAP FOR KVELDEN
GEIR HAGBERG har jobbet med pust, bevisst tilstedeværelse og dialog i over 15 år. Han er grunnlegger av LeveBevisst og med-grunnlegger av bl.a. Dialog i Praksis og nettverket Regenerative Pådrivere. Han jobber også selvstendig som kursholder, fasilitator og coach for organisasjoner og næringsliv. Geir er pappa til to tenåringsgutter, andelsbonde på Dysterjordet andelslandbruk og en aktiv pådriver for et kollektivt bevissthetsskifte.
Nettside: www.geirhagberg.no

ARZANNE DE VITRE er poet, kulturformidler, brobygger og dialogentusiast. Alt hun driver med har utgangspunktet i ønsket om å skape autentiske møter mellom mennesker, der vi kan se hverandre fra hjertet og vokse av å lytte til forskjellige perspektiver. Gjennom sitt foretak, Resonance, ønsker hun nettopp å skape resonans – i deg og i utvikling av nærende fellesskap. Hun har nylig utgitt en diktsamling Broer // Bridges og utdanner seg til å bli Biodanza fasilitator.
Les mer om Broer // Bridges her: www.arzanne.com

BLI MED PÅ REISEN
Gi deg selv denne gaven av tilstedeværelse og føl magien i å være påkoblet.