Om

Rom for nærvær er for deg som ønsker tilstedeværelse, dialog og dypere kontakt i møte med deg selv og andre mennesker.

Gjennom ulike praksiser for nærvær og deling inviterer vi til å utforske det som lever i deg her og nå. Helt autentisk.

Et reelt pusterom der du kan være hele deg i møte med andre som er hele seg.

Pusterommet fasiliteres av Arzanne De Vitre og Geir Hagberg. Vi holder rommet og fasiliterer dialogen.

Dialogen formes av de som er i rommet og det som lever i oss her og nå. Dermed blir hver samling autentisk og unik på sin egen måte.

HVA FÅR DU?
❤️ Du får kjenne på ro og dyp hvile - glem tiden i noen timer.

❤️ Være deg selv - uten krav om prestasjon.

❤️ En unik mulighet til å bli mer oppmerksom på deg selv og omgivelsene i et lavere tempo.

❤️ Mulighet til å lytte til andres perspektiver og utvide egen bevissthet gjennom åpen dialog.

TILBAKEMELDING (fra tidligere deltaker)
«Dere har virkelig skapt rom for nærvær. Stemningen var avslappet, rolig og pusteøvelser bidro til at vi lett kunne senke skuldrene og være til stede, i kontakt med oss selv og med andre. Fint å få bevissthet på dette gjennom refleksjoner om prosessen i små grupper» – Irina Micovic Greni

HVA KAN DU FORVENTE?
✅ Enkle øvelser som vekker tilstedeværelse, kontakt og tillit.

✅ Refleksjon, deling og samtaler i et trygt rom vi skaper sammen.

✅ Et støttende fellesskap der vi møter hverandre akkurat slik vi er, her og nå.

PRAKTISK INFORMASJON
Sted: Aquarius Studie Senter, Engene 14, Drammen (inn i bakgård)

Tid: kl. 18.00–21.00 (3 timer inkl. pause)

Dørene åpnes 17:30 og vi begynner presis kl 18. Kom i god tid slik at vi kan lande sammen i rommet før vi starter.

Mobilfri sone: Vi ber alle slå av telefonen for å skape et rom med full tilstedeværelse

Servering: Te / kaffe og frukt (Aquarius er et vegetarisk senter – ingen kjøttprodukter tillatt)

Antall: Det er plass til kun 12 deltakere. Sikre din plass i dag.

FINT Å HA MED
Komfortable klær

Skrivebok eller journal

Drikkeflaske

VERTSKAP FOR KVELDEN
GEIR HAGBERG har jobbet med pust, bevisst tilstedeværelse og dialog i over 15 år. Han er grunnlegger av LeveBevisst og med-grunnlegger av bl.a, Dialog i Praksis og nettverket Regenerative Pådrivere. Han jobber også selvstendig som kursholder, fasilitator og coach for organisasjoner og næringsliv. Geir er pappa til to tenåringsgutter, andelsbonde på Dysterjordet andelslandbruk og en aktiv pådriver for et kollektivt bevissthetsskifte.

Nettside: www.geirhagberg.no

ARZANNE DE VITRE er forfatter, kulturformidler, brobygger og dialogentusiast. Alt hun driver med har utgangspunktet i ønsket om å skape autentiske møter mellom mennesker, der vi kan se hverandre fra hjertet og vokse av å lytte til forskjellige perspektiver. Gjennom sitt foretak, Resonance, ønsker hun nettopp å skape resonans – i deg og i utvikling av nærende fellesskap. Hun har nylig utgitt en diktsamling Broer // Bridges og utdanner seg til å bli Biodanza fasilitator.

Les om Broer // Bridges på: www.arzanne.com

Om lokalet
Vi skal være hos Aquarius Studiesenter i Drammen. Dørene åpner kl. 17.30 og vi starter presis kl. 18.00. Hold billetten med QR-kode klar ved ankomst for skanning.

Aquarius er et vegetarisk senter – ingen kjøttprodukter tillatt.

Logge AV for å koble PÅ
I respekt for hverandres tilstedeværelse og opplevelse av kvelden ber vi deg om å slå av mobiltelefonen under hele arrangementet.

Avmelding og no-show
Det gis refusjon på billettprisen (ikke gebyret) ved avmelding innen fem dager før arrangementsdato. Det gis ingen refusjon ved fravær fra arrangementet (no-show).
Du kan selge/gi billetten din videre til en annen dersom du gir oss navn og e-post på hvem som kommer i ditt sted (e-post: kontakt@geirhagberg.no)