Om
Velkommen til et viktig, innsiktsfullt og underholdende foredrag! Dette er mer enn en hyggelig kveld – det er en mulighet til å få bedre søvn, mer energi og roligere nerver. Veien dit går gjennom å forstå og styrke en av kroppens viktigste forbindelser.
Vagusnerven er kanskje kroppens mest oversette superkraft. Den forbinder hjernen med store deler av kroppen og spiller en avgjørende rolle i hvordan vi håndterer stress, restitusjon og balanse i hverdagen.
Da nevrorefleksolog Annette Løno og lege Torkil Færø ga ut boken Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft, ble den raskt en monsterbestselger. Tusenvis av lesere har fått øynene opp for hvordan denne ene nerven påvirker alt fra søvn og fordøyelse til immunforsvar, energi og mental klarhet.
Denne kvelden tar Løno og Færø deg med inn i historiene, forskningen og erfaringene bak boken – og forklarer på en levende og lettfattelig måte hvordan kroppen faktisk fungerer.
Du får også praktiske øvelser og konkrete råd du kan ta i bruk med en gang. Dette kan blant annet hjelpe deg med å:
Stå stødigere i møte med stress og motgangFå mer energi og bedre balanse i hverdagenStyrke immunforsvaret og få bedre fordøyelseBli med på et spennende foredrag basert på kunnskap, forskning og erfaring – formidlet med glimt i øyet.
